4 Receitas de Brigadeiro Light

Com essas receitas de brigadeiro light, você nunca mais passará vontade de comer esse delicioso doce.

Artigo publicado por Aline Couto nas categorias: Dicas

Não é fácil estar de dieta e não sentir uma vontade louca de comer um delicioso e cremoso brigadeiro, não é mesmo? No entanto, imagine quantas calorias contém o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga usados em sua receita? É melhor nem pensar nisso, pois engorda! Mas para a sua felicidade, existem receitas de brigadeiro light bastante saborosas e que não te encherão de culpa por comê-las. Nesse artigo, você encontra  4 Receitas de Brigadeiro Light:

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Brigadeiro Light Com Cacau em Pó

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • 1 colher de sopa de margarina vegetal light
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário
  • Granulado diet

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.

Brigadeiro Light Com Requeijão

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de requeijão zero
  • 2 colheres de sopa nivelada de cacau em pó puro
  • 1 colher de sopa rasa amido de milho
  • 1 colher de sopa de açúcar demerara

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.

Brigadeiro Light Com Casca de Banana

Ingredientes:

  • 4 cascas de banana cortadas em tiras no sentido do comprimento
  • Água o suficiente para cozinhar
  • 1 xícara de chá de adoçante culinário
  • 1 colher de sopa de margarina light
  • 1 colher de sopa de mel
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 xícara de chá de leite desnatado morno
  • 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • Granulado diet

Modo de preparo:

Primeiramente, lave bem as cascas de banana e cozinhe-as com a água e o adoçante até que se transformem em um caldo pastoso. Em seguida, acrescente os outros ingredientes um de cada vez, mantendo o fogo brando e mexendo até que a massa desgrude da panela. Espere que esfrie, faça as bolinhas e coloque-as em uma forma ou sirva-as como brigadeiro de colher em tacinhas.

Brigadeiro Light Com Óleo de Coco

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa rasa de amido de milho
  • 1 xícara de chá de leite sem lactose
  • 1 colher de sopa de cacau em pó puro
  • 1 colher de sopa rasa de adoçante em pó dietético.

Modo de preparo:

Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.




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