4 Receitas de Brigadeiro Light
Com essas receitas de brigadeiro light, você nunca mais passará vontade de comer esse delicioso doce.
Artigo publicado por Aline Couto nas categorias: Dicas
Não é fácil estar de dieta e não sentir uma vontade louca de comer um delicioso e cremoso brigadeiro, não é mesmo? No entanto, imagine quantas calorias contém o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga usados em sua receita? É melhor nem pensar nisso, pois engorda! Mas para a sua felicidade, existem receitas de brigadeiro light bastante saborosas e que não te encherão de culpa por comê-las. Nesse artigo, você encontra 4 Receitas de Brigadeiro Light:
Brigadeiro Light Com Cacau em Pó
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 1 colher de sopa de margarina vegetal light
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- Granulado diet
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.
Brigadeiro Light Com Requeijão
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de requeijão zero
- 2 colheres de sopa nivelada de cacau em pó puro
- 1 colher de sopa rasa amido de milho
- 1 colher de sopa de açúcar demerara
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.
Brigadeiro Light Com Casca de Banana
Ingredientes:
- 4 cascas de banana cortadas em tiras no sentido do comprimento
- Água o suficiente para cozinhar
- 1 xícara de chá de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de margarina light
- 1 colher de sopa de mel
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de leite desnatado morno
- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- Granulado diet
Modo de preparo:
Primeiramente, lave bem as cascas de banana e cozinhe-as com a água e o adoçante até que se transformem em um caldo pastoso. Em seguida, acrescente os outros ingredientes um de cada vez, mantendo o fogo brando e mexendo até que a massa desgrude da panela. Espere que esfrie, faça as bolinhas e coloque-as em uma forma ou sirva-as como brigadeiro de colher em tacinhas.
Brigadeiro Light Com Óleo de Coco
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa rasa de amido de milho
- 1 xícara de chá de leite sem lactose
- 1 colher de sopa de cacau em pó puro
- 1 colher de sopa rasa de adoçante em pó dietético.
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em uma panela média e deixe em fogo baixo, mexendo até que o caldo fique grosso, homogêneo e comece a desgrudar do fundo da panela. Espere que esfrie e faça bolinhas, passando-as no granulado diet para servir.

Autora
Aline Couto já testou um pouco de todas as dietas e está sempre ligada nas últimas pesquisas e novos lançamentos na área de emagrecimento.