Dieta da Proteína

Perca 5kg em 20 dias reduzindo o consumo de carboidratos

Artigo publicado por Aline Couto nas categorias: Dietas

Aline Couto

Autora

Aline Couto já testou um pouco de todas as dietas e está sempre ligada nas últimas pesquisas e novos lançamentos na área de emagrecimento.



61 comentários

  1. jaqueline

    Gostaria que me enviasse a dieta das proteinas dukan para meu e-mail quero saber o que comer e que não devo comer fico no aguardo,obrigada

  2. sueli nunes

    quero fazer a dieta da proteina preciso perder 20 kilos conheço muita gente que fez e se deu bem eu e meu marido 20 kilos cada

  3. sueli nunes

    preciso eu e meu marido eliminar 20 kilos cada conheço muita gente que fez se deran bem e continuao magros

  4. Edicleia Santos da Silva

    oi eu estou com 82kg e com 1,62mc e gostaria de chegar ao meu pesso antes da gravidez quera de 64kg obrigado me ajude!!!!!

  5. Tatiane FS

    Estou fazendo a dieta ha uma semana e tomando way protein, é ótima e a compulsão por doces e carboidratos é quase zero, já eliminei 4,400kg e minha meta é eliminar + 15k, super recomendo, mas treino aerobio pesado.Boa sorte!!!

  6. nelson cotegipe

    ola bom dia eu estou a 9 meses na dieta perdi 33 kg estou no momento com 85 kg a mais de um mes nao estou conseguindo perder mais eu quero perder mais 6 kg e nao estou conseguindo auguem mi de uma dica obrigado

  7. Ângela

    Por favor me mandem o cardápio da dieta das proteínas por favor.
    Grata:Ângela

  8. Marta

    Esta dieta vai resolver meu problema

  9. Marta

    gostei muito vou fazer

  10. Adriana

    Olá gostei muito da reportagem e da dieta vcs podem mandar o cardápio para o meu e-mail??? obrigada fico esperando ansiosa kkkkk

  11. Fernanda Brito

    Por favor mande a dieta de proteina para meu email. obrigado…ah!qual o sheik indicado “marca”.

  12. Cintia Marques de Lima

    Olá, tb gostaria de receber esta dieta, gostei muito.

  13. Shico Palma

    Achei muito interessante esta dieta. Gostaria de recebê-la através do meu e-mail. Agradeço a ajuda.

  14. gisa

    Ola por favor alguém possa enviar-me o cardápio da dieta da proteína, pois meu peso era 55 kg hoje estou com 88 kg, e não consigo emagrecer, por favor peço ajuda,pois sinto muitas dores nos pés e perna, pois meço 1,43 de altura não me aguento mais caminhar e preciso fazer essa dieta da proteina. Muito obrigada. Gisa.

  15. Rodrigo

    Não entendo… diz pra fazer 15 dias seguidos mas para não ficar mais de 1 semana sem carboidratos … como seguir então de fato?

  16. nelina souza

    Gostaria de receber esta dieta no meu e-mail Adorei a reportagem.

  17. Leila

    Comei fazer uma dieta da proteína, mas estou sem idéias de cardápio. Gostaria de uma ajudinha.
    Obrigada.

  18. ivanet

    Gostaria de receber o cardapio da dieta das proteinas,vcs poderiam mandar p meu email por favor?Obrigada

  19. Erica Maciel

    Olá estou 15kg acima do meu peso ideal, gostaria muito de receber a dieta. Porem deve ser um cardapio mais simples pois passo o dia todo no trabalho.

  20. Anônimo

    Gostaria de recebe sugestão de cardápio

  21. clarice

    Vcs podem mandar o cardápio para o meu e-mail?? Gostaria muito de fazer essa dieta o mais rápido possível.
    Muito obrigada.

  22. simone silva

    ola
    gostaria muito defazer essa dieta, gostaria de receber por email o cardapio…obrigada…

  23. naiara

    alguem pode mandar essa dieta para meu email, sem os cardapio fica dificil realizar.
    mto obrigada

  24. Hipertrofia de Musculos

    É possivel ganhar de meio quilo a um quilo de musculos por semana?.
    Eu faço este desafio e provo que sim
    Clique no meu nome para saber como

  25. Rosiles Ghazal

    olá , tenho que fazer uma dieta à base de proteina,porque tenho Síndrome do Intestino Irritável, SII, quis as proteinas que me sugere e um cardápio opcional se verduras e legumes crús. Obrigada

  26. priscielle

    foi a melhor dieta q fiz na vida 😮 perdi 4 kg em 1 semana e olha q não sou tão gordinha assim hein

  27. lia cortes

    preciso emagrecer urgente 15 dias,preciso de um cardapio de dieta das proteinas
    obs faço atividade fisica

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